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Déborah Weiss, sophrologue à Baldersheim
Cabinet de sophrologie à Baldersheim
Déborah Weiss Sophrologue certifiée RNCP
Accompagnement thérapeutique vers un mieux être
Enfants, adolescents, adultes, entreprises
Osez devenir acteur de votre vie !
Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), j'ai obtenu la certification professionnelle de Sophrologue (titre RNCP) en juin 2024.
J'ai ouvert mon cabinet à Baldersheim afin de vous accompagner vers le bien-être dans un environnement rassurant et chaleureux.
Je vous reçois au sein de mon cabinet au 29 rue du moulin 68390 BALDERSHEIM ou à distance, en visio. Je me déplace également en entreprises et en établissements (scolaires, hospitaliers, maison de retraite...).
La sophrologie, pourquoi ?
Il n'est pas toujours évident de trouver sa place dans la société actuelle quelque soit son âge.
L'instantanéité et la dépersonnalisation des relations se sont installées dans nos quotidiens avec le déploiement d'internet, des réseaux sociaux et du télétravail notamment. Le rapport aux autres a, il est vrai, bien changé et la jeune génération en fait particulièrement les frais mais également le monde de l'entreprise dans lequel l'humain doit retrouver sa place.
Je suis convaincue qu'il n'y a pas de fatalité et que nous pouvons tous avoir un impact positif sur notre quotidien qu'il soit personnel ou professionnel.
La sophrologie vous aidera à vous écouter, à vous retrouver, à renouer avec l'instant présent, à prendre du recul et vous permettra de développer vos capacités et d'exprimer tout votre potentiel.
Vous prendrez alors conscience de votre capacité à créer des changements bénéfiques en vous.
La sophrologie utilise des techniques de relaxation alliant mouvements doux et respiration contrôlée ainsi que des visualisations positives pour atteindre l'objectif que nous déterminerons ensemble durant la première séance, en fonction de vos besoins.
Des techniques simples et concrètes existent pour développer le bien-être nécessaire à tout épanouissement qu'il soit personnel ou professionnel.
Je vous propose de vous accompagner dans l'atteinte de votre objectif afin de vous donner les clés pour améliorer votre bien-être et porter un regard positif sur votre vie.
Prenez du temps pour vous !
Osez changer votre regard sur vous-même et sur ce qui vous entoure pour trouver votre équilibre et rendre votre quotidien plus serein et harmonieux.
La sophrologie, quels bénéfices ?
La sophrologie vous permet de vous orienter vers vos propres solutions afin de résoudre les difficultés que vous rencontrez dans divers domaines tels que :
une meilleure connaissance de soi et de ses ressentis
la gestion des émotions: stress, angoisses, troubles du sommeil, confiance en soi, dépression, burn-out, adaptation à un changement...
la préparation mentale: examens scolaires, permis de conduire, accompagnement durant la grossesse, soutien lors d'une PMA, amélioration des performances sportives, préparation d'un entretien professionnel ou d'une prise de parole en public...
l'accompagnement et le soutien à un traitement médical: gestion de la douleur, soutien mental, fibromyalgie...
A savoir : La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement ou à un suivi médical et/ou psychologique
Votre cabinet de Sophrologie à Baldersheim
Accéder au cabinet
A proximité de Mulhouse,
facilement accessible via l'autoroute A35 depuis Colmar ou Bâle et via l'autoroute A36 depuis Belfort ou l'Allemagne
Horaires
| Lundi | 9h - 12h, 14h - 19h |
| Mardi | 9h - 12h, 14h - 19h |
| Mercredi | 9h - 12h, 14h - 19h |
| Jeudi | 9h - 12h, 14h - 19h |
| Vendredi | 9h - 12h, 14h - 19h |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Informations pratiques
Je reçois enfants, adolescents, adultes.
- En cabinet
- En visio
- À domicile
Je me déplace:
- En entreprise
- En clinique / établissement hospitalier
- En établissement scolaire
- En maison de retraite
- En club sportif,...
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